Lato i kobieta w ciąży – jak radzić sobie z upałami?
Słoneczne dni wprawiają nas w lepsze samopoczucie, organizm produkuje więcej hormonów szczęścia, dużo więcej czasu spędzamy na świeżym powietrzu. Jednak dla kobiet odliczających dni do dnia porodu wiąże się to z bólem pleców, zadyszką, obrzękami nóg czy przebarwieniami skóry. Położna Środowiskowa radzi jak przetrwać lato w ciąży. 1. Nawodnienie i dieta – absolutne minimum […]
